&event=init&noscript=1" />

inSPIRIT - minden, amire nőként szükséged lehet.

Kérdésed van? Hívj minket! +36205591758

Nyújtózz az égig, mint egy hegy
Nyújtózz az égig, mint egy hegy
3 990 Ft

Nyújtózz az égig, mint egy hegy

„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják." Epiktétosz
Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése. Egyre nő a szorongás és a depresszió, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is.

Raktáron :  10 db
3 990 Ft
Részletek

• Mi segít megőrizni az optimizmusunkat?

• Hogyan maradhatunk kapcsolatban a nyugodt belső központunkkal?

• Hogyan kezeljük és fejezzük ki az érzelmeinket a hétköznapokban?


A mentális és testi egészséget nem lehet elválasztani egymástól, így a változáshoz többféle úton is eljuthatunk – a test útján, az elme útján vagy a lélegzés útján. Ez a könyv egyfajta „érzelmi elsősegélycsomag" összeállításával szeretné bővíteni a szülők és a gyerekek eszköztárát. Szórakoztató, kicsik és nagyok számára egyaránt könnyen elvégezhető gyakorlatai segítenek felismerni és kezelni az érzelmeket, nyugalmat adnak, megkönnyítik az elalvást, segítenek megbirkózni a haraggal és a szorongással, valamint erősítik az önbizalmat és az egymásra való odafigyelést.

Bioenergetic Kiadó Kft.
Család és szülők
192 oldal
Kötés: kartonált
ISBN: 9789632913940
Szerző: Suzy Reading
Kiadás éve: 2019

Adatok
Cikkszám:
BK24-175390
Kiegészítő termékek